Ayurvedische Massagen sind achtsame Anwendungen, die Dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden. Die warmen Öle und rhythmischen Streichungen wirken beruhigend, zentrierend und tief entspannend.
Ich arbeite nicht therapeutisch und stelle keine Diagnosen. Die Massage dient der Entspannung, Regeneration und dem allgemeinen Wohlbefinden.
Ayurvedische Massage bedeutet liebevolle Berührung, Zeit und Präsenz – ein Innehalten, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Im Ayurveda wird jeder Mensch durch das Zusammenspiel der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha geprägt. Die Ayurvedamassage wird individuell auf das vorherrschende Dosha abgestimmt, um Ungleichgewichte sanft auszugleichen. So kann das innere Gleichgewicht unterstützt und das Zusammenspiel von Körperfunktionen, Energie und Wohlbefinden harmonisiert werden.
Die Ölmassage bildet das Herzstück der Ayurvedamassage und wird meist mit warmen, heilenden Kräuterölen durchgeführt. Diese nähren Haut und Gewebe, fördern die Durchblutung und unterstützen die Entgiftung. Die gezielt ausgewählten Öle wirken tief entspannend und helfen, Muskeln zu lockern und den Körper nachhaltig zu regenerieren.
Ayurvedamassagen wirken nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern sprechen auch Geist und Emotionen an. Sie können Stress abbauen, innere Ruhe fördern und die Lebensenergie harmonisieren. Oft wird die Behandlung durch Atemtechniken, Meditation oder sanfte Musik begleitet, um die ganzheitliche Wirkung zu vertiefen und ein Gefühl von Einklang und Ausgeglichenheit zu unterstützen.
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